Insalata di pollo e ananas

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Chi dice che il petto di pollo è un piatto banale? Ecco un modo per preparare un’insalata gustosa e con un tocco estivo. Provare per credere!

Ingredienti

Per 4 persone:

  • 400 gr di pollo (a fettine)
  • timo q.b.
  • 1/4 di ananas
  • 1 gambo di sedano
  • 60 gr di valeriana
  • Olio extravergine
  • Sale grosso

 

Per il crumble

  • Mollica di pane q.b.
  • Timo q.b.
  • Olio extravergine

 

Per la salsa

  • 1 cucchiaio di maionese
  • 1/2 cucchiaio di senape
  • Olio extravergine
  • Pepe q.b.

Procedimento

Mettere sulla bistecchiera un pizzico di sale grosso e un filo di olio. Quando la padella è bella calda, cuocere il pollo su entrambi i lati. Condire con il timo.

Nel frattempo affettare l’ananas e il sedano e, una volta pronto, tagliare il pollo a losanghe.

Per il crumble: frullare la mollica di pane con l’olio e il timo e poi tostarla in padella finché non diventerà dorata e croccante.

Per la salsa: mescolare la maionese con la senape, l’olio e il pepe.

Mescolare il pollo con l’ananas e il sedano, quindi condire la salsa. Adagiare tutto su un letto di valeriana, completare con il crumble e servire.

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  • 400 gr di pollo (a fettine)
  • timo q.b.
  • 1/4 di ananas
  • 1 gambo di sedano
  • 60 gr di valeriana
  • Olio extravergine
  • Sale grosso

 

Per il crumble

  • Mollica di pane q.b.
  • Timo q.b.
  • Olio extravergine

 

Per la salsa

  • 1 cucchiaio di maionese
  • 1/2 cucchiaio di senape
  • Olio extravergine
  • Pepe q.b.

Procedimento

Mettere sulla bistecchiera un pizzico di sale grosso e un filo di olio. Quando la padella è bella calda, cuocere il pollo su entrambi i lati. Condire con il timo.

Nel frattempo affettare l’ananas e il sedano e, una volta pronto, tagliare il pollo a losanghe.

Per il crumble: frullare la mollica di pane con l’olio e il timo e poi tostarla in padella finché non diventerà dorata e croccante.

Per la salsa: mescolare la maionese con la senape, l’olio e il pepe.

Mescolare il pollo con l’ananas e il sedano, quindi condire la salsa. Adagiare tutto su un letto di valeriana, completare con il crumble e servire.

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«Siamo cresciuti, siamo diventati genitori, abbiamo trovato la nostra via nel lavoro, abbiamo lottato e pianto ma anche riso tantissimo. Perché ormai lo sappiamo da venticinque anni: insieme è meglio!»

In questo libro raccontano a due voci la loro storia, dal primo incontro nel 1996 fino al recente venticinquesimo anniversario di matrimonio. Aneddoti, incontri, viaggi, imprevisti, cambiamenti: Benedetta e Fabio ci fanno entrare nel loro mondo, svelando situazioni esilaranti, momenti felici, l’allegria del ménage famigliare, i traguardi raggiunti ma anche i momenti difficili superati insieme, lasciandoci l’eco di tante emozioni autentiche e di una passione condivisa per il sorriso.